肩の痛み
肩の痛みが起こる原因とは
肩の関節は身体な中でも可動域が広く、様々な方向へ動かすことができる部位です。
筋肉で固定されているため、強い力に対して弱い関節でもあります。
強い力や長時間負荷がかかり続けていた等で筋肉が損傷・拘縮し、
肩の運動が制限さることや強い痛みがみられる状態のことです。
代表的な疾患
● 四十肩・五十肩
肩周辺の筋肉が固まることで肩甲骨の動きが悪くなり、痛みが生じてしまうことです。
肩の痛みの主な症状
| ・腕が上がりにくい・上げた際強い痛みがある。 ・夜寝ているときに痛い、うずく ・髪を洗う時に痛い |
――放置していると
まず症状が悪化していき、肩がさらに動かなくなってしまいます。
痛みはさらに増大していき、寝不足や・精神的ストレスにも影響していきます。身体は、痛みや運動の制限に対して他の部位で動きを補助していきますが、酷使し続けると痛みの箇所が増えていきます。
放置すればするほど、完治には長い時間がかかります。早期改善がおすすめです。
治療の流れ
１．あああああああ
あああああああああああああああ
２
