パーソナルトレーニング
当院のパーソナルトレーニングは、接骨院ならではの身体の専門知識を活かした、安全で効果的なトレーニングが特長です。
豊富なトレーニング経験を持つスタッフが、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせてメニューを組立てマンツーマンでサポートします。
ケガの予防や不調の改善を意識しながら、無理のないトレーニングで「動ける身体」「続けられる身体づくり」を目指します。
運動初心者の方から本格的に鍛えたい方まで、安心してご相談ください。
こんな方にオススメです
| ・自分の身体に強いコンプレックスがある。 ・運動してみたいけど、どうやっていいのか分からない ・周りの視線が気になってジムに通うのが恥ずかしい ・今の自分から生まれ変わりたい |
一人でトレーニングを続けることに、不安を感じたことはありませんか。
以前スポーツジムに通ったものの、マシンの使い方や効果的な運動方法が分からず、途中でやめてしまったという方も少なくありません。
健康づくりやダイエットを成功させるためには、「無理なく続けること」が何より大切です。
ビギナーの方には、簡単な運動からスタートし、身体の状態に合わせて少しずつ慣らしていきます。安心して継続できる環境で、理想の身体づくりをサポートします。
